Posteado por: Gustavo Santángelo | 15 junio, 2019

Dolor lumbar. No todo se arregla con ejercicio

La causa principal de dolor lumbar en los adolescentes son la espondilolisis y la espondilolistesis.

La primera es una alteración o fractura del pars articularis, la segunda un deslizamiento de la vertebra anterior sobre la inmediatamente subyacente. Las zonas más comúnmente afectadas son L5,L4,L3.
Este comentario viene a cuento de las “terapias” a través del entrenamiento muscular que se prescriben sin el conocimiento adecuado de la patología y por personal de muy heterogénea procedencia.
Los pacientes con espondilolistesis a menudo presentan dolor lumbar localizado en la región paraespinal y glútea, restricciones en el rango de movimiento de la columna lumbar, disminución de la lordosis lumbar y excesiva tensión en isquiotibiales.
Los profesionales del ejercicio deben considerar que la fatiga puede afectar negativamente en la capacidad de los músculos del tronco para responder adecuadamente a las cargas impuestas, lo que puede resultar en dolor y/o mayor lesión. (Gse-fisiología)
No. No todo se resuelve con ejercicio.
Prudencia


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